Ощутите оздоровительный и расслабляющий эффект инфракрасной сауны

Хаммам и инфракрасная саунаИнфракрасная сауна представляет собой особый вид сауны, стены которой оснащены излучателями инфракрасных волн. Посредством определенной длины волн тело человека прогревается намного лучше по сравнению с обычной сауной или баней. В инфракрасной комнате не происходит нагрева воздуха. Но она производит высокий проникающий эффект. Тело человека равномерно и глубоко прогревается изнутри. Нужно отметить, что это не дает большой нагрузки на сердце, что позволяет получить лечебный эффект пожилым людям, детям, и лицам, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Человек в ней начинает очень интенсивно потеть. Таким образом, происходит вывод шлаков и очищение всего организма.

Инфракрасные волны являются естественными волнами, которые выделяет любой теплый объект. Они безопасны для здоровья человека и представляют собой способ передачи тепловой энергии от одного объекта к другому. Они способны проникать в тело человека на глубину до 4 см (для сравнения - в сауне – на 3-5 мм).Польза инфракрасной сауны огромна и мы предлагаем убедиться в этом:

  • Как уже было сказано выше, улучшается кровообращение и разогреваются ткани.
  • Расширяются сосуды и предотвращается появление бляшек.
  • Выводится молочная кислота из мышц. Как следствие, после тренировок не будет сильных болей в мышцах.
  • ИК-сауна безвредна для людей, больных ВСД (вегето-сосудистая дистония) и тех, кто не может переносить сильную жару.
  • Польза для сердца: инфракрасная «банька» – отличная кардиотренировка. Благодаря нагреванию работа сердца значительно улучшается.
  • Во время прогревания в сауне в организм поступает необходимое количество кислорода и усиливается обмен веществ